久しぶりに……自分の体調が崩れるのを感じました。
今日明日(12/12.13) 水無瀬神宮クラスをお休みさせていただきました。急な休講のお知らせに温かいメッセージを添えてくださった方々、ありがとうございます。
原因が何か、はさておき。
いわゆる 健康、正常、いつも通り に体が動き、
あらゆる 情報を見聞きし、処理、発信する力は、
この体がバランスが良いことの上に成り立つと
改めて実感しました。
今朝、めまいを感じ
しばらく休んだ後、cat roll ができるか？に挑戦したとき、この動きのパワフルさをいつも以上に感じました。(この動きのパワフルさに肉体がついていかない)
普段「この基礎の動きこそ、最も素晴らしい」と話している cat roll 。
波打つ動き、骨盤底から頭頂部へ。
或いはそれは、空から空へ、
“空(くう)の中に存在し、それと同調する波をもつ体” を感じるんだけど
不調のときには、それは無理難題で。
あぁー、大地のシリーズ(寝姿勢ばかりの構成)ありがとうって、それも再確認しました。
:
TriYoga はね、地味な動きの中で、
確実に体を強化する動きが含まれています。
生きる基盤となる 肉体に基礎筋力を与える。
その上で、エネルギー体を活性化する。
それは同時に起こる。
肉体とエネルギー体。
(エネルギー体って、エーテルとかアストラルとか)
どっちか、ではなく、両方が必要です。
不調に陥り、TriYogaの素晴らしさを感じた日となりました。
週明けからは、いつも通りにクラスに向かいます！
感じたこの素晴らしさを、皆様と分かち合うために。
いつも、ありがとう。
