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MODORU · 12日 5月 2022
《 ととのう！エネルギーチャージ呼吸 》 マスクを着用が当たり前になった生活 その陰には＂脳の酸素不足＂があることを ご存知でしょうか 必要な量の呼吸ができないと からだや心(特に、脳！)は 疲労回復や充電が不足し どんどん疲れてしまう… 浅い呼吸、口呼吸の影響は 様々な不調の芽となり 時間(加齢)とともに蓄積し 痛みや病、心の不安となって...
MODORU · 16日 4月 2022
数あるヨガ教室の中から、この場所にお越しくださった皆様、ご縁をいただきありがとうございます。 本日は現状をご報告するべく、ブログを更新します。 モドルヨガは、昨年末(2021年末)に定期クラスの全てを休止し、現在は個別にご依頼をいただくプライベートレッスンのみを受付しています。お声かけをくださる方、本当にありがとうございます。...
MODORU · 25日 6月 2021
ひと昔前、芸能人やアイドルに憧れたり テレビに出ると特別感のある時代がありました 今では、ブログやInstagram、Facebookで 誰もが発信をできるようになり、 写真の加工だってアプリで簡単に仕上げられます YouTubeの人気がうなぎ上りで、 テレビ番組のような完成された編集がなされたチャンネルが山ほどあり、実力があれば、誰だって有名人になれますね...
MODORU · 27日 4月 2021
この地が、この場所が ここに訪れる人々の活力となりますよう 肩の荷をおろし しあわせに触れ しあわせに気づき 笑いあって生きられるよう ✴︎ おそらく この地に通うようになってから 私のその気持ちも深まりました ここの神々が そう願っているのかもしれません 事実、ここを守る人がそう願っています 私もその一助になりたい #水無瀬神宮
MODORU · 15日 4月 2021
コロナに感染したら というよりは 発熱や体調不良によって 「 コロナかもしれない 」 「周りに迷惑かけちゃう」 と不安で怖くなってしまった時 ・ 誰にも相談できない ・ ・ 近所にバレたらヤバい ・ そう焦って混乱してしまったら 覚えていてください → 私に連絡ください 【 私は差別しません 】 冷静に体調を聞き 心が落ち着きを取り戻せるよう...
MODORU · 15日 2月 2021
実はこことは別に書き物をしています。 https://ameblo.jp/modoru-natsuyoga/ ここには【漫画との共鳴ごと】というタイトルで書き綴っているんです。 そっちの冒頭にも書いてるんですけど、 わたしは漫画を漫画の世界だと思ってなくて それは、いくつかの理由があって そのひとつは "何かをみたときに「境界線」を持ち出す癖をやめてみよう"ってことも含んでいます。...
MODORU · 10日 2月 2021
「ひとり」のハードル。 やれた！ ただ、街のゴミを拾いにいくだけなのに なかなか行動できなかった。やっとやれた！ 理由(言い訳) 目的の場所は車通りの多い場所だったから なんか緊張したんだよね ひとりでゴミ拾い だけど、やれました そして、まだまだゴミがある 圧倒的にプラスチックが多い 同じように落ちてる紙ゴミと比較しても...
MODORU · 09日 2月 2021
＼＼ からだあそび ／／ からだを使った親子遊び 今日、オンラインで 1歳のお子さんと過ごすお母さんと ヨガしました 実は、この感じは久しぶりだったんです (多くは、大人だけでヨーガなので) 子育て中の方は想像できると思いますが 1歳の頃って、すごく活発なので 大人が落ち着いてヨガするってなかなか難しい 子と目を合わせながら 自分の体(感覚)をみる...
MODORU · 06日 2月 2021
直接お話するときに、「こういうとき、どうしますか？」って聞かれることがあります。 "こういう時"ってのは様々なシチュエーションがあるんですけど、 質問には共通点があって 「 こわい 」 「 わからない 」 「 自分で勝手に決めて、選んで、行動したら、誰かに怒られるんじゃないか 」 ...
MODORU · 04日 2月 2021
すこし前に、映画えんとつ町のプペル を観に行ったと書きました。記事には 組織 と 人 という視点で書き記しましたが、もうひとつとても興味深いお話があったんです。今回はそれを。(映画のネタバレを含みます) お金の奴隷 解放宣言 映画では、なぜこの町(えんとつ町)が雲に覆われたのか…理由として、過去に起こった「お金」にまつわる事柄があります。...