京都伏見、大阪楠葉、島本町で活動していますが
その中でとても貴重な経験をさせていただいているのが
大阪 島本町 水無瀬神宮 でのクラスです。
いつも、光と風が溢れるとても美しい場所。
鳥たちの声が鳴り響く空間で
春と秋は 客殿からのお庭を眺めながら
ヨガのポーズを通して、体の動きを愉しみ
体と心が通じ合ってゆく様を経験します。
夏と冬は エアコンのあるお部屋で過ごします。
(1枚目の写真)
いづれにしても、自己と向き合うことに
とてもとても、素晴らしい。
私は毎回、お部屋に向かう前に
拝殿で手を合わせ、神様にご挨拶します。
初めの頃は、手を合わせ、
静かに感謝の気持ちをお伝えしていましたが、
今では、
お喋りをするようにしてお話しします。
それは、とても親しい人に話をするように。
(口調は丁寧に、ですよ。)
すると、
その瞬間の自分の心模様がみえるのです。
エネルギー溢れ出して 勢いあまって話す日、
時には、あ…我慢してたんやなぁって気づく日。
ひとりで気づくのとはまた違って
大きな存在に見守られてる心地よさがある。
そんな経験を経て、
ひとりで気づくときにも
おっきな存在はいつもそばにいることがわかるようになりました。
何事も この身で経験すること、だ。
ありがとう。
