共鳴…
反応する。
何かを聞いて、ハッとする。
物事を目にして、涙する。
この人といると、わくわくする。
こっちの人だと、イライラする。
時には、無感情になることや無気力になることも。
私は、ハッとしたり、涙したり、わくわくしたり、イライラしたり、無感情になったり無気力になったりする。
こうやって、ハートや体が、反応する。共鳴する。
わかりやすいきっかけは、人。
他にも本や映画もあるかもしれない。
この本が好き。こっちは読む気もしない。
あの人が好き。だと思ったけど嫌いになった。とか(笑)
そうやって、私たちは関わる人などを通して
自分のアンバランスさをみつける。
しかも、あらゆる角度、シーンにおいて。
大勢でいる時の私/僕。
ふたりきりでいる時の私/僕。
恋する私/僕。
情熱的な私/僕。
好きなことやってる私/僕。
苦手なことに向き合う私/僕。
もがく私/僕。
眠る私/僕。
こうして、「自分」を みつけはじめると、
自己紹介を端的に…とかできなくなるかもね(笑)
だけど、ちゃんとみつかるの。
「 私 / 僕 」
でね、私が共鳴する(反応する)のは
人や本だけじゃない。
惑星にも。
女性は、特に 月のリズム をもっているから
わかりやすいよね。
それと同じように
太陽も、水星も金星も…
もっと遠いところにある星々、その集まりで名付けられた 星座 も。
すーーーっごく途方も無い遠くにあるように感じるけど、その光が確かに夜空にも見えているよね。
届いてる。
そのエネルギーは、私たちに届いている。
そして、反射、反応、共鳴している。
たぶん… もっと言えば、影響しあってる。
人と人が影響し合うように。
だからね、私は私を識る過程で、星を知りたい。
いま、そう感じています。
これも、ヨガによって、私が気づいたこと。
ヨガ(体やエネルギー動かして)してるとね、
私自身から、湧き上がってくるよ。
私を、私に統合してく道。
気持ちが動くなら、体や思考はそれを助けてあげて。
