大変な年 大きい変化の年
変化したこと
今年積極的に
変化したことがあまりにも多くあり
ここに書いてみます
あるものを見つめる
(意識)
⇅
(行動)
手元にあるものを活用すること
手元にあるものをリメイクすること
畑での工夫
料理の仕方
ショッピング欲低減
あるもので足りている
足るを知るってやつが
また一段と生活レベルになりました
◇
地球の循環に参加する
(意識)
⇅
(行動)
生ゴミを土に還す
家庭からのゴミ減
買うときに最小限に
電気使用量減らす
バクチャー活用
アーシング
自然・森ヨガ
畑
まだ、ほんの僅かにですが
地球に対して傍若無人な振る舞いから
「循環」「共存」に参加する行動を選択
そうするとこれまでの
あらゆる当たり前がひっくり返ります
◇
常識⇄非常識、現実⇄非現実
違いを知った上でのすべての統合
(意識)
⇅
(行動)
今まで以上に、心に芯を持って
自分の行動の選択すること
人それぞれの行動の差異の尊重
これはコロナによる人々の行動の中
同じ目的をみつめながら
真逆の選択をとることがあることを
目の当たりにし続けたことによります
自分の心の声が
世間の多数派行動と一致しなくとも
自分も相手も否定しない
争いごとの、その先へ
◇
その他
発信と受信、情報(人間含む)との付き合い
ヨガ教室の運営変化
Facebookアカウント削除
コロナ中もほぼニュースみない
世界の動向を違った方法でみる
ニュースに不安を煽られる人が増加している
ことは、生徒さんや周りの人の様子から
わかりました
" 目の前に起こることをみよう "
感覚操作されない状態で一体
何が目の前にあるのか
+αで、マスコミには報道されない
別の声も目にしてみようと思いました
そしたら、私の感覚も
違った側面をキャッチし始めます
" 情報量を減らそう "
使っていたSNSアカウントも削減しました
焦りを生むものから一旦距離を置いてみたり
私はよく文章を書きますが
なるべく文字数を少なくすることにも
取り組んでいました(Instagram)
ひと月に関わる人の数も減りました
そうすると、家族に焦点が合い始めます
など、長くなりましたね💦
ヨーガのクラスや生活で
ひと呼吸を大切にするように
自分と身近な人の体の健康や
目の前・手元で実際に起こることを
みる、見届ける、その先を感じる
惰性ではないか
違和感はないか
踏み込んで考えてみよう
外側のことも内側のことも
ただひたすら
その繰り返し
乗せられないよう
自らの人生の流れに乗るよう
懸命に
賢明に
◇
そう、最近よく浮かぶ言葉があります
「賢者はそよぐ風にも真理を得る」
いつか、誰かから言われた言葉です
そして、最近の私によく起こることです
誰もが賢者
賢者であることを思い出そう